În psihologie, procrastinarea se referă la actul de înlocuire a acţiunilor prioritare cu altele ce au o prioritate mult mai mică, amânând astfel pentru mai târziu acţiunile cu adevărat importante.

Un exemplu în acest sens este sindromul studentului. Acest sindrom se referă la fenomenul în care studentul se va dedica în totalitate sarcinii de a învăţa pentru un examen abia în ultimele clipe de dinainte de examen. El ştie cât de important este pentru el să treacă cu succes examenul însă tot amână clipa în care se va apuca de învăţat. Ca şi rezultat, va pica examenul sau eventual îl va trece, însă cu notă mult sub capacităţile sale reale.

Procrastinarea poate duce la stres, sentiment de vinovăție, pierderea productivității personale, crearea unei crize și dezaprobare din partea altora pentru neîndeplinirea unor responsabilități sau a unor angajamente. Aceste sentimente combinate pot favoriza în continuare procrastinarea. În timp ce este normal ca oamenii să procrastineze la un anumit grad, aceasta devine o problemă atunci când împiedică funcționarea normală.

Cui se adresează acest seminar?

Seminarul se adresează tuturor celor ce sunt conştienţi că pot avea parte de o viaţă mai bună şi doresc să facă ceva în acest sens.

Eşti pregătit să aloci timp, bani şi energie pentru a-ţi crea o viaţă mai bună? Eşti pregătit să ieşi din zona ta de confort pentru a-ţi atinge în cele din urmă scopul mult dorit? Dacă da, te invit să te înscrii la seminar, chiar acum şi aici!

Te numeri printre cei care îşi spun că “anul acesta am să fac mai mulţi bani”, “anul acesta am să slăbesc”, “din ianuarie mă apuc de..”, s.a.m.d, iar la finele anului, constaţi că nu ai făcut mai nimic din ce ţi-ai propus?

De prea mult timp vezi succesul în faţă! Te provoc să îl atingi!

Te invit la acest seminar la început de an pentru ca noul an să nu fie plin doar cu planuri, ci şi cu realizări!

Seminarul are în structura sa o scurtă bucată teoretică însă scopul principal este să găsim metode de a înceta să procrastinăm.

Vă invit să identificaţi o situaţie din viaţa personală în care apare procrastinarea, mai apoi, în cadrul seminarului, vă invit pe fiecare în parte să lucraţi pe această problemă.

Seminarul va avea loc în Timişoara, în data de 8 ianuarie, cu începere de la ora 15, la Policlinica Profilaxis, str 1 Decembrie nr. 106, pe linia tramvaiului 8, în spatele fostului abator.

Facilitator:  Iosif Szenasi – fost procrastinator, psiholog, psihoterapeut (analiză tranzacţională), trainer acreditat CNFPA

Taxa de participare: 50 lei (află aici cum poţi beneficia de reducere)

Pentru psihologi şi viitorii psihologi: workshopul este acreditat cu un număr de 3 ore de autocunoaştere şi dezvoltare personală. Aceste ore sunt necesare pentru obţinerea atestatului de la Colegiul Psihologilor.

Pentru orice fel de informaţii suplimentare sau întrebări, îţi stau la dispoziţie. Te invit să mă contactezi prin intermediul formularului de contact.

Click aici pentru a te înscrie la acest seminar.

Căutări recente:

• forum psihoterapeuti 2012 (2)
• avantajul optimismului pdf (1)
• procrastinarea (1)
• psihiatru bun timisoara (1)
• suicidul privit de psihologi (1)

Articol postat de Iosif Szenasi (Cabinet de psihoterapie si dezvoltare personala) Articolele de pe acest site pot fi preluate în limita a 250 de caractere, obligatoriu cu link către articolul original. Pentru permisiunea de a prelua mai mult vă rugăm să ne contactaţi. Cod link:

Articole asemănătoare: