Aspek penuaan dan tetap sehat

Aspek Penuaan dan Tetap Sehat

Uang adalah akar kejahatan, dan seiring bertambahnya usia, uang kita semakin berkurang. Anda tetap harus ingat bahwa Anda harus tetap sehat. Tetap sehat adalah kunci untuk hidup yang panjang dan lebih baik.

Aspek penuaan dan tetap sehat

Semakin tua kita semakin kita berpikir kita tahu apa yang terjadi ketika kita sakit dan tidak enak badan. Sangat penting untuk mengetahui waktu yang tepat untuk melakukan kunjungan ini ke kantor dokter Anda. Adalah baik untuk mengetahui cara merawat diri sendiri tetapi ada beberapa hal yang jika Anda membiarkannya terlalu lama mungkin sudah terlambat. Obat yang dijual bebas mungkin bukan keputusan yang tepat. Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa beberapa obat bebas menyebabkan efek samping yang serius. Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan obat bebas atau resep yang membantu Anda tetap sehat.

Ketika Anda pingsan dan membuat janji itu atau pergi ke ruang gawat darurat untuk perawatan, Anda harus dapat bekerja dengan dokter Anda. Dokter Anda perlu tahu apa yang sebenarnya Anda makan di rumah untuk menyelesaikan masalah sehingga dia tidak memberi Anda sesuatu yang mengganggu perawatan di rumah Anda.

Beri tahu dokter Anda tentang semua riwayat penyakit Anda sebelumnya. Dia perlu mengetahui suntikan imunisasi yang Anda lakukan dan perawatan yang Anda lakukan di masa lalu. Jika Anda tidak ingat, simpan catatan dan tanggal. Mengetahui kesehatan keluarga Anda juga penting. Beberapa penyakit diturunkan dalam keluarga dan dokter perlu mengetahui apa yang harus dicari saat mendiagnosisnya. Selalu simpan daftar obat yang Anda gunakan saat ini, termasuk obat yang dijual bebas.

Baca Juga:   Lingkungan Kerja dan Penuaan Yang Sehat

Ketika Anda pergi menemui dokter Anda, tuliskan pertanyaan-pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Minta dia untuk menjelaskan. Selalu ajukan pertanyaan jika dia mengatakan atau melakukan hal-hal yang Anda tidak yakin dengan tujuannya. Ingatlah bahwa pertanyaan yang tidak diajukan adalah pertanyaan bodoh. Katakan padanya jika Anda sudah minum obat dan tidak merasa itu membantu. Jika Anda tidak setuju dengan apa yang dikatakan dokter, jangan ragu untuk mencari pendapat kedua.

Pemeriksaan rutin sangat penting untuk kesehatan Anda. Pemeriksaan rutin mungkin tidak tampak seperti masalah besar, tetapi mungkin ada sesuatu yang terjadi dan mungkin dokter Anda dapat menemukannya tepat waktu sebelum menjadi terlalu jauh. Pastikan Anda mendapatkan vaksinasi flu dan pneumonia setiap tahun seperti yang direkomendasikan. Suntikan mungkin tidak mencegah Anda terkena flu, tetapi dapat menguranginya sehingga Anda tidak terlalu sakit. Keluarlah untuk membantu mengatasi depresi ini, yang menyerang orang yang lebih tua lebih cepat daripada yang lain. Mungkin mengambil beberapa pelajaran tentang diet dan olahraga. Di sana Anda akan belajar dan bertemu orang baru. Kegiatan akan baik untuk semua orang. Jika Anda tidak ingin bergabung, cobalah kelompok pendukung untuk bertemu orang-orang.

Yang paling penting, jangan mengambil kesehatan Anda ke tangan Anda sendiri. Saya tahu bahwa biaya pengobatan dan perawatan kesehatan yang mahal menghalangi kami untuk menerima perawatan yang kami butuhkan. Namun, Anda akan menemukan sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda mendapatkan perawatan ini.

Baca Juga:   Otak dan Proses Penuaan Yang Sehat

Satu hal kecil seperti sakit tenggorokan yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi masalah serius dan berisiko pada akhirnya. Jadi, jangan hanya mencoba mengobatinya sendiri. Itulah yang dokter semua tentang.

Temui dokter Anda terutama jika Anda memiliki tekanan dada, sakit parah, atau penglihatan kabur. Kesulitan berbicara dan menelan, merasa lemah di satu sisi atau yang lain, pusing atau bingung, dokter Anda mungkin menemukan sesuatu yang lebih serius daripada yang Anda pikirkan. Selain itu, jika Anda melihat darah dalam urin atau tinja Anda, depresi berlanjut untuk waktu yang lama dan demam berlangsung lebih lama dari yang seharusnya, Anda harus menemui dokter Anda. Ingatlah bahwa menjaga kesehatan Anda sendiri meningkatkan risiko penuaan yang tidak biasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *